ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água não É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, este de que, na realidade, já é 1 sinal do desidratação. Este nosso hábito, de que se agrava